Die Craniosacral Therapie ist eine Methode der Komplementärtherapie (KT) und hat ihre Wurzeln in der Osteopathie. Das Wort „craniosacral“ setzt sich aus „Cranium” (Schädel) und „Sacrum” (Kreuzbein) zusammen.
Gemäss Cranio Suisse ®, der Schweizerischen Gesellschaft für Craniosacral Therapie, ist die Craniosacral Therapie eine Körperarbeit, bei der mit grösster Sorgfalt, Achtsamkeit und Wertfreiheit der Persönlichkeit der Klientin und dem Klienten begegnet wird.
Mit sanfter Berührung und hoher Achtsamkeit werden Dysfunktionen im Körper aufgespürt, mittels feiner manueller Impulse wird eine Eigenregulierung des Körpers eingeleitet. Damit wird die Klientin / der Klient auf dem Weg zur Selbstheilung sowie die Gesundheit in ihr / ihm unterstützt. Ressourcen der Klientin / des Klienten werden gestärkt, so dass positive Veränderungen stattfinden können. Mit ihrer Aufmerksamkeit und ihrer Präsenz begleitet die Therapeutin die Klientin / den Klienten, verbal und nonverbal.
Eine Behandlung dauert in der Regel 60 bis 90 Minuten, bei Kindern und älteren Menschen kann sie kürzer sein. Die Anzahl und Häufigkeit der Behandlungen orientieren sich am individuellen Heilungsprozess. Oft werden den Klientinnen / Klienten individuelle Selbsthilfeübungen gezeigt und mitgegeben, welche zur Unterstützung des Heilungsprozesses eingesetzt werden können.
Die Craniosacral Therapie kann bei Menschen in jedem Alter angewandt werden. Bewährte Anwendungsbereiche für die Craniosacral Therapie sind folgende:
